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  • 2020년 11월 온라인프로그램 나를치유하는여행 쓰담 쓰담
  • 관리자 | 2020-11-25 14:10 조회 : 1661






2020년 11월 20일(금) 온라인프로그램  나를치유하는여행 '쓰담 쓰담'이 진행되었습니다.

나를치유하는여행 '쓰담 쓰담'의 여덟 번째 시간으로  자신의 스트레스 대처방법에 대해 탐색하고 분석함으로써 건강한 스트레스 대체 행동들을 찾아보고 지금 - 여기를 통해 지금 느끼고 있는 감정에 머물러보는 시간을 가졌습니다.

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