대전서구중독관리통합지원센터

회복명상(9.24)

우정은 존귀한 것이다. 그것은 정제된 사랑이다.

-수잔나 센트리브르

일상생활 중에서 사랑하는 이와의 불화나 오해 만큼 가슴아프고 고통스러운 것은 거의 없다.

혹, 심한 감정적 대가를 치를 수도 있다. 이는 곧 우리의 삶이 황폐화 될 수도 있는 흥분과 높은 스트레스를 쉽게 접할 수 있다는 것이다.

그래서 우리는 인간관계를 건전하게 지키고자 심혈을 기울이는 것이다.

인간관계를 건전히 지키고자 필요한 몇가지는 첫째, 정직과 허물없는 대화는 중요할 것이다.

자신의 감정을 솔직히 표현하고 사소한 갈등들을 대화로 푼다면 충돌이나 분쟁들을 미리 방지할 수 있을 것이다.

둘째, 상대방에 입장에서 생각해보는것으로 보다 쉽게 다른 사람을 수용하고 이해할 수 있을 것이다.

셋째, 높은 수준의 이타심이다. 상대방의 관심과 원하는 것에 대해 일관성 있게 배려하고 고려하는 태도를 유지할 수 있다.

['생활이그대를 속일지라도']

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