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  • 관리자 | 2021-09-13 15:46 조회 : 149

회복명상(9.10)

 

유머의 본질은 감수성이다. 이 세상의 모든 존재들과의 따뜻하고 부드러운 동질감.

-토마스 카일라일


웃음에는 신비로운 힘이 있다. 모든 사람에게 유용한 것이며, 비용이 들지 않으면서 삶을 풍요롭게 한다. 

유머는 사건과 관계를 긍정적으로 보도록 도와 줄 수 있고, 자신을 혹은 상황을 심각하게 받아들이지 않을 수 있다. 

우리는 웃음을 통해 분노와 불안한 감정들을 진정시키고 긴장을 완화시키는 방법으로도 사용할 수 있다. 

예를 들어, 상황에 맞게 선택된 유머 한 마디는 침울한 상황에서도 사람을 미소짓게 만들 수 있다. 

짜증스럽고 지루한 일에도 활기를 불어 넣을 수 있으며, 지루함 혹은 침체된 상황을 변화하는 치료제로서의 기능도 할 수 있다. 

물론 유머를 억지로 짜낼 수는 없다. 

우리 자신의 개인적 즐거움으로부터 자연스럽게 베어 나오도록 하는 것, 거기에 유머의 신비한 힘이 숨겨져 있는 것이다.


['생활이그대를 속일지라도'명상집 중에서]

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