대전서구중독관리통합지원센터

걱정은 일종의 두려움이다. 그리고 모든 두려움은 피로를 낳는다.

두려움을 느끼지 않게 된 사람은 생활 속에서 느껴지는 피로가 월씬 추어드는 것을 느낄 것이다.
- 버트란드 러셀

나는 별로 중요하지도 않은 일로 걱정하는 일에 질력이 났다.
나는 나 자신에 대해 말도 안 되는 기대를 품는 일에 질력이 났다.
나는 어쩔 수 없는 걱정만 하는 일에 질력이 났다.
나는 질력이 나는 일에 질력이 났다.
걱정은 잠깐 접어두는 하루되세요.^^

('생활이 그대를 속일지라도'중에서)

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