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  • 오늘의 명상
  • 관리자 | 2021-02-01 15:42 조회 : 924


육신이 피로에 지쳐있고 머릿속이 생각으로 꼭 차 있을 때는 잠과 부드러운 망각의 손길을 청하라
- 윌리엄 워즈워드


잠은 과거 나의 우선순위 중의 하나가 아니었습니다. 이런저런 이유로 새벽녘까지 깨어 있기가 일쑤였습니다. 다행히도 이제 나는 더이상 나 자신을 그러도록 놔두지 않습니다. 수면은 나의 의식에서 휴식을 제공합니다. 수면은 나를 치유해 줍니다. 요즘 나는 잠자는 일을 소중히 여기며 생활 속에서 조절하고 있습니다('생활이 그대를 속일지라도'명상집 중에서)

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