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  • 오늘의 명상
  • 관리자 | 2020-11-09 09:18 조회 : 1235


우리가 할 수 있는 가장 중요한 생각이란 우리들 감정에 반하는 생각들이다.
- 폴 발레리


우리는 간혹 부정적인 감정에 휩쓸리기도 합니다. 이 같은 감정에 빠지고 나면 모든 일들이 실제보다 훨씬 더 나쁘게만 보이기도 합니다. 만약 부정적인 감정을 다스리고 싶다면 해결책을 적어보거나 이번 문제도 잘 극복 될 것이라고 생각 보는 것도 좋은 방법입니다. 이럼으로써 우리는 문제로부터 빠져나와 해결책을 찾아볼 수 있기 때문입니다. (생활이 그대를 속일지라도’ 중에서)


대전서구중독관리통합지원센터 드림.

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