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  • 금요명상
  • 관리자 | 2021-08-10 09:52 조회 : 128

회복명상(8.6)

 

선을 위하여 선을 행하는 사람은 칭찬도 보상도 구하지 않는다. 그러나 결국에 그는 둘 다를 얻을 것이다. 

-윌림엄 펜


체중을 감량하려 노력해 온 모든 이에게는 요요라는 말은 아주 친숙할 것이다.

당시에는 알지 못했지만 아마도 우리의 노력이 끊임없이 수포로 돌아가는 가장 큰 이유는 우리가 잘못된 동기를 가지고 다이어트를 하고 있었다는 데 있을 것이다. 

우리는 배우자나 연인에게 좀 더 멋져 보이기 위해 혹은 수영복을 입었을 때를 상상하면서 또는 의사가 비만이 건강에 해가 된다고 경고했기 때문에 식사를 걸렀다.

그러나 우리가 스스로를 재창조하고자 한다면 다른 누군가를 위해서가 아니라 오로지 자신을 위해서 그 일을 해야 한다는 것을, 외적인 것은 동기가될 뿐 장기간에 걸쳐 이루어지는 성취는 오로지 깊은 자기성찰에 의해서만 가능한 것임을 알아야할 것이다. 


['생활이그대를 속일지라도'명상집 중에서]

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